Tämä laji on hyvä harjoitus mielelle ja keholle. Se parantaa fyysisiä kykyjä ja taitoja samalla kun viihdyttää osallistujia ja useimmiten myös katsojia. Harrastus- ja huvilajeja on kaikkialla maailmassa, mutta kansainväliset ryhmät ja järjestöt ottavat harvat huomioon kilpailutarkoituksessa. Yksi niistä on laskettelu.
Se on tunne, jota ei voi verrata mihinkään muuhun urheilumaailmaan. Tähän voidaan verrata hyvin vähän tuntemuksia. Voit olla ensimmäistä kertaa hiihtäjä tai ammattilainen. On vain muutamia perusoletuksia ja vaiheita, joita on noudatettava, kun jokainen hiihtäjä pääsee jäälle. Ennen kuin hiihto alkaa, perehdymme siihen, miten valmistaudut osallistumaan laskettelun kiehtovaan tapahtumaan.
Saappaiden, oikeiden suksien, sauvojen ja siteiden valmistelu on avain parhaalle mahdolliselle kokemukselle jäisillä vuorilla. Vaihde voi tehdä ja myös rikkoa matkan. Nämä ovat muutamia perusvaiheita ja -sääntöjä, jotka opettavat aloittelijalle laskettelupelin.
Valmistaudu hiihtoon
- Alppihiihtoon kuuluu paljon kiipeilyä, useammin korkealla. Siksi hiihtäjien tulee olla riittävän vahvoja ja erittäin hyvässä fyysisessä kunnossa.
- Varmista, että kaikilla kavereilla on lumivyöry, kompassi, kartta, pilli tai radio, jotka toimivat kunnolla ja ymmärtävät suunnitelman selkeästi. Harjoittele hyvin perushiihdon temppuja ja lisää itseluottamustasi.
- Hiihto on hauskaa, vain asianmukaisilla varusteilla. Jos vaihteessa on virhe, hiihtäjät voivat kuolla paleltumiin.
- Ensinnäkin mieluummin pitkät ja lämpimät alusvaatteet.
- Valitse lämpimät, paksut ja siirtävät paidat pitämään lämpöä kehon ympärillä. Paidan tulee olla vartalollesi sopiva eikä se saa liukua kävellessä.
- Lämpöhousut, jotka ovat tiukat, ohuet ja painavat jalkoja vasten.
- Ihoa ei saa altistaa suoralle ilmalle. Peitä koko vartalo lämpimällä liinalla, kuten villa ja muut.
- Vältä puuvillavaatteiden käyttöä lisäkerroksena, koska puuvilla ei voi siirtää kosteutta kuten muut synteettiset materiaalit.
- Pitkä kaula on parempi, koska se pitää kehon lämpimänä kuin muut vaatteet.
- Verryttelyhousujen tulee olla suhteellisen tiukat, muuten voi olla tilaa laittaa jotain muuta.
- Kolmannen kerroksen tulisi olla hiihtotakki. Tämän ei tarvitse sopia täydellisesti.
- Hiihtotakit on erityisesti suunniteltu pitämään vartalo lämpimänä, toisin kuin muut villapaidat ja puuvillavaatteet.
- Laita hiihtohousut päälle sen jälkeen. Etsi erityisesti hiihtohousuja, koska niissä on sisäkerros, joka pitää jalat lämpimänä, mikä on erittäin hyödyllistä.
- Suksien tulee olla ohuet, mutta lämpimät. Ryppyjä tulee välttää hinnalla millä hyvänsä.
- Laskettelukenkiä, jotka voidaan kiinnittää suksiin, käytetään enimmäkseen hiihdon aikana. Valinta on siis erittäin tärkeä.
- Suojalasit eivät ole pakollisia, mutta niillä on paljon hyvää. Jos on sateinen tai tuulinen päivä, suojalasit auttavat sinua paljon. Mitä isommat suojalasit, sitä parempi vaikutus silmiesi suojaamiseen.
- Seuraava suositeltu kohde on gator. Ne ovat pohjimmiltaan huopaputkia, jotka liukuvat kaulassa ja joita voidaan vetää suun yli kylminä päivinä.
- Ota hattu tai kypärä. Jos hiihto tapahtuu puiden läpi, kypärä on parempi kuin hattu. Jos pelaaja tekee jotain vaarallista, on olemassa onnettomuuden mahdollisuus jopa asiantuntijatasolla. Joten kypärän käyttäminen on erittäin suositeltavaa.
- Laskettelukäsineiden tulee olla paksut ja varmistaa, että ne eivät ole säännölliset. Niissä on kumivuori ja paksu ote. Jos ne eivät ole kuluneet, hiihtäjä voi vaikuttaa jäätymiseen vähintään tunnissa.
- Valmistuttuaan mekon kanssa hiihtäjän on tiedettävä muutamia hiihtoprosessin perusvaiheita.
Alpine – Alamäki ja Super -G
Tapahtuma koostuu kymmenestä tapahtumasta, joista viisi on miehille ja naisille. Alppihiihdossa laskettelu tarjoaa suurimmat nopeudet ja pisimmän radan. Supersuurpujotteluun viitataan nimellä super-G, mielenkiintoinen tapahtuma, joka yhdistää alamäen nopeuden jättimäisen pujottelun tarkkoihin käännöksiin. Voittaja on se, joka suorittaa yhden kurssin nopeimmin.
Alpine – Lohi/super yhdistetty
Tämä peli koostuu lyhimmistä radoista ja nopeimmista käännöksistä. Jättiläinen pujottelu koostuu laajemmista ja vähemmän käännöksistä, joissa on tasaisuus. Tässä pelissä hiihtäjän on suoritettava kaksi alamäkeä kahdelle eri radalle samalla kiitotien rinteellä. Molemmat ajat lisätään, ja nopeimman kokonaisajan summa paljastaa voittajan. Yhdistelmätapahtumassa yhden juoksun pujottelu seuraa yhtä lyhennettyä alamäkeä. Yhdessä lasketaan aikojen summa ja pelaaja, jolla on nopein kokonaisaika, on voittaja.